요즘 코로나 때문에 참으로
나라가 말이 아닌데요~~!
코로나 관련 뉴스에서 보도된
알짜배기 팁 내용들을 다루어
보겠습니다~!
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* 코로나 예방 관련 중요한 상식들! *
1.어떤 수제마스크가 좋을까요?
2.kf80, kf94 세탁해도 되나요
3.손씻기는 알콜이 최고!
4. 면 마스크는 예방에 도움되지 않는다!
5. 산책이나 등산, 괜찮을까요!?
6. 대중교통, 의외로 이용해도 괜찮다.
7. 꽃놀이를 가도, 사람 붐비는 유명 장소를 자제해야 하는 이유
8. 뿌리는 마스크 소독제, 성분 확인 필수!?
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1. 수제 마스크의 최고존엄은 3단 행주접이 마스크!
시사 프로그램에서
나온 내용이었는데요~!
수제 마스크 중에서
가장 널리 이용되고 있는~
정전기 필터 마스크와
행주 3단접이 마스크를
실험한 결과,
정전기 필터 마스크는
수분 방어율이 40%대
였던가 60%대 였던가~
생각보다 ...
수분 방어율이~
kf94 세탁한 수준과
거의 똑같은 반면,
행주 3단접이 마스크는~
kf94에 버금가는 90%의
수분 투과 방어율 ( 비말! )
을 보여주었다네요!
전문가분 꼐서는,
3단 접이식 마스크는
일단 두꺼운데다가!!!
주름들이 많아서
비말이 침투할만한~
공간이 생각보다
적다고 합니다!
그러므로 수제 마스크를
만드실때에는~~~
되도록 행주 3단
접이식 마스크를 추천합니다!
2. kf80, kf94 마스크 세탁해서 빨아서 사용해도 되나요?
기본적으로 전문가들은
하루 사용하면,
그 다음날은 되도록~
" 조건없이 새것을 사용하라 "
라고 합니다.
그래도 요즘 마스크 구하기
참으로 쉽지 않은 상황이라...
kf94 마스크를
빨면 이게 방어력이
얼마나 변하는지 모르시죠!?
몇일전 KBS에서
실험한 내용을 보면
kf94를 기준으로~
알콜 세척및
비누 빨래를 해서~
필터 효과가 얼마나
되나 실험을 했답니다.
94% 방어율을
자랑하는 kf94 마스크는!
물입자 방어율이
62~65%로 변하더군요.
비누세척이
수분 방어율 62%,
알콜소독후 물로
행군게 방어율 65%정도 였어요.
즉,
침이 튀면
10개중 4~5개는
입으로 들어온다는 소리!
전문가들은,
이 정도면 사실상
비말을 방어할 능력이
사라진 수준이라네요!
방어 기능을 제대로
못한답니다.
그러므로,
되도록 새로운 마스크를
쓰는게 맞다고 했습니다!
* 참고 사항 *
알콜로 소독하실때 반드시
에탄올을 사용해야 합니다!
메탄올 사용하면 안되요.
에탄올을 70~80% 농도로
희석시켜 마스크를 소독하고,
햇빛에 알콜 성분을 다
마를때까지 말려주세요.
왜 말려야 하냐면,
알콜 성분에 취할 수
있다고~~ 한답니다!
마스크는 계속
착용하고 있어서!!
제대로 안말리면 에탄올
성분을 듬~~~~~~~~~~~쀾!
몸속으로 흡수하게
된다고 한답니다~!
근데 세척 후 마스크의
비말 방어력 때문에...
그냥 재사용 하고 싶은
생각이 나지요?
그~~~~~~~~~~~~래서 굳이
재사용을 하고 싶으시다면!!!
냄새가 나지 않는 선에서
하루정도 햇빛에 말려서
사용하라고 하네요.
냄새는 어쩔수 없지만,
햇빛에 살균해서 사용하면...
짧은 외출 혹은,그냥 혼자
돌아다니는 수준 정도에선
하루 정도 재사용 가능하데요.
그래도!
되도록 하루 사용하면
다음날은 새것을 사용
하는것을 권장한답니다!
3. 손씻기, 비누보다 알콜 소독제와 손 소독제가 한참 위!
kbs 6시 내고향 이었던가
거기서 나온 내용인데요!
외출후 손씻기 했을때,
살균력을 따져봤을때!
비누보다는
알콜및 손 소독제가
3배는 더 뛰어나다고 합니다.
손씻기는 비누로
씻는거라 코로나19 균을
털어내는 것 입니다만,
알콜및 손 세정제,
알콜 소독제 같은 경우는!!!
코로나 균을 완벽하게
살균및 박멸! 시킨다고 합니다.
그래서~
비누로 손을 씻을때
대충 씻을 경우,
코로나균이 살아남아있을
확률이 있다는 거죠!
그러므로 대중교통이나
사람들이 공용으로 많이
만지는 것들을 만졌을때는,
알콜 소독제가 가장 완벽하게
코로나균 박멸 시킨다고 하네요!
비누는 반드시 정부
지침에 따른~~~
30초간 손톱 밑까지
손씻기를 준수해야
된다고 합니다.
#################### 참고 사항 ###################
올해 감기및 독감 환자는
평년에 비해서 정말 많이
줄었다고 합니다.
( 아~~~~~주 드물어졌다고 하네요. 멸종수준 )
이 이유가,
비누건 알콜이던간에
뭘하건 항상 손을 씻고,
외출시 항상 마스크를 사용하다 보니~
자연스럽게 기존 감기는
의도하지 않았는데
자연스레 시민 개인간
방역이 된 상황이라고 합니다!
###################################################
4. 면 마스크는 코로나 예방에 도움이 되지 않는다!
면 마스크는
국내 교수님들은 물론,
세계기구 WHO에서도
별로 추천하지 않는다네요!
이유는,
코로나 같은
호흡기 바이러스는~
보통 비말 ( 침같은 수분 )
에 의한 감염이 꽤나 많은데,
면 마스크는 물을
미친듯이 흡수를
잘해서~~~~~!!!
비말, 물 같은게
그냥 마스크 뒷면까지~
매우 쉽게 적실 수
있어서 라고 합니다.
쉽게 말해 물 흡수
능력이 꽤 높기 때문이라네요.
면 마스크는
이럴때만 사용하는게
그나마 괜찮다고 합니다!
혼자 산책할때,
사람과 접촉 할 일 없는 곳,
사람 있어도 딱히 대화할 일 없을때,
실내인데 좁고 밀폐된 곳이 아닌
실내지만 나름 넓고 환기되는 공간,
그런데 사람도 많이 없는 공간
야외라도 사람간 적정거리
2m정도 확보되는 곳
이런 안정적인 상황일때만
착용 권장한다고 합니다!
그리고 반드시!
마스크 앞면을
만지지 마세요!
코로나균은 마스크 표면에서
거의 5일간 살아남는다고 합니다!
5. 야외 운동및 등산은 괜찮은가요?
TV에 출연하시는 교수님들
의견을 총집합 해보면~
대중교통으로 이동하는게
아니라면~
그냥 걷기나 등산, 하천 산책길
산책및 조깅은 참으로 건강에
도움이 된다고 합니다!
이런 장소들은 일단
밀폐된 공간이 아니고!
사람들간 간격도 비교적
안전하게 벌릴 수 있고!
환기가 잘 되서 코로나균이
직접적으로 묻을일이 거의 없답니다.
정부 지침인 외출후 손씻기,
외출시 마스크 착용 잘 하면
별 걱정 안하셔도 된답니다!
신체 면역력을
증가시킬 수 있어서
코로나 예방에 매우 도움된다네요!
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그러나 사람이 너무 많은 산이나
산책로는 되도록 피하는게 맞다고
합니다.
너무 많으면 사람간 간격
맞추는게 쉽지 않죠.
그래서 비말이 묻을 가능성이
올라가서,
아무리 마스크에
야외라 할지라도~~
사람들이 너무 많은곳은
되도록 가지 않는게 안전하데요.
그래서 혼자하는 산책이나
등산은, 마스크 지참하고 하면
매우 강추 한다고 합니다.
외출로 운동을 해서
면역력을 올리는것 또한
중요한 예방 사항이니까요!
그러나!!!!!!!!!!!
자가 격리자일 경우,
외출하지 마시고! 홈트를 해 주세요!
정부 방침과 법규를 잘 지켜야 합니다!
6. 대중교통, 사람많은 시간 피하면 생각보다 괜찮다.
이것도 어제 KBS 프로그램에
교수님이 말해주신 내용인데요!
당연히 외출자제, 사회적 거리두기
때문에 외출 자체를 자제하는것이~
당연히 최고입니다만,
부득이하게 이동해야 할때~
대중교통수단...솔직히 좀 그렇죠.
그러나,
의~~외로!
신도림, 구로같이 사람이
미칠듯이 몰리는 장소나,
그런 시간대를 잘 피해서~
이용하면 생각보다
안전하다고 합니다!
그리고 버스보다 지하철이 월등하다고 하네요.
이유는!
지하철은 의외로 "환기"를
아주 잘 시킨다고 합니다.
강제 환기 시스템이 기차
내부에 시행이 되기 때문에,
지금까지 발생된 코로나 사태에서
지하철이 감염지 였던적은 단!
한건도 없었다고 합니다!
( 전세계 통틀어 아직까지 없답니다 )
그러나 지하철도 사람 많이
모이는 장소이니,
부득이하게 사용하실때 마스크!
필수로 사용하시고!
손씻기와 알콜 세정제 사용만
잘 하시면 의외로 문제 없다고 합니다.
그러나 버스는 조금 다른데요,
버스는 아무래도 춥다보니...
문을 밀폐하는게 기본이고
기차보다 좁아서 조금 더
신경써야 한다고 하네요.
버스가 감염지로 지목된건
전세계 딱 1건 이라고 합니다.
( 중국에서 딱 1번 그랬다고 합니다 )
근데 이 버스같은 경우는
그럴수밖에 없었다고 합니다.
겨울이라 환기 안시키고,
완전히 밀폐된 상태에서...
따스하게 히터를 틀었고,
( 에어로졸 - 히터가 비말과 코로나균 날라다니게 도와줌 )
거기 탑승해 있었던 감염자와
민간인들 모두 마스크를 안쓰고
있었답니다!
그러므로,
마스크와 손씻기만 잘 해주시면
대중교통 이용이 생각보다는
실제로 감염사례가 아예 없는 수준이라...
사람이 너무 많이 몰리는
시간대만 피하면, 괜찮다네요!
7. 꽃놀이를 가도, 사람 붐비는 유명 장소를 자제해야 하는 이유
요즘 벚꽃시즌이라~
벚꽃및 봄꽃 보시려고
유명한 핫플레이스 자주 방문하시죠!?
사회적 거리두기가
느슨해지고 있다는데요,
보통 나가실때 이런
생각을 하신다고 합니다.
" 야외는 괜찮다며? "
네.
사람 드문 한적한 곳은
오히려 도움이 된다고 합니다만,
문제는 이겁니다!
사람이 너무 많이 몰리는
곳은 감염 위험이 높다고 합니다!
봄꽃축제 대부분이
야외라서 아무래도
실내보다는 안전하긴 한데,
사람이 너무 많을 경우~
거기다 대기가 정체할 경우
비말 농도가 높아지기 때문에~!
야외라고 해도 코로나 감염
가능성이 약간이라도 높아
진다고 합니다!
그리고 벚꽃및 봄꽃
핫플레이스를 찾는 분들이
간과하는게 하나 있다고 합니다!
바로!
" 화장실 사용 "
" 매점 사용 "
화장실은
환기를 시키긴 합니다만,
유명 핫플레이스 화장실일
경우는, 엄청나게 붐비게 되죠!
넓든 좁든 일단 사람이 마구 몰리는거에요!
게다가 넓은 화장실도 있지만
대체적으로 좁은편 입니다!
그래서 환기를 시켜도
화장실 자체가 좁은편이고,
환기도 한계가 있기 때문에
공기중 비말 농도가 높아져서
감염의 진원지가 될 수 있다고 하네요.
게다가 놀러가면
보통 뭐 사먹잖아요?
그래서 보통은
매점에 들릴 확률이 많은데요,
잘 아시겠지만!
보통 편의점이나 공원 매점은
작은편이라서 환기를 아무리
시켜도,
사람이 왕창 몰리면 비말농도
엄청나게 높아진다고 합니다.
그리하여,
굳이 꽃놀이 or 봄꽃 구경하실땐
되도록 집근처 공원이나 한적한 곳!
을 추천한다고 합니다~!
봄꽃 핫플레이스는
내년을 기약합니다!
건국신화인 단군신화조차
자가격리가 나오는 우리의
높은 시민의식을 제대로 보여줍시다!
( 쑥과 마늘 환웅 만세 !!! )
8. 뿌리는 마스크 소독제, 성분 확인 필수!?
요즘 마스크 때문에
뿌리는 마스크 살균제 사용
하시는 분들 많다고 하는데요!!!
이거 무조건!
성분 확인 하라고 합니다!
특정 마스크 살균제 같은 경우
" 인체 유해 물질 "
사용 한다고 합니다.
이 성분 이름이 차아...
어쩌구 였는데...
앞에 "차아" 이거 들어가는 제품은
사용금지 라고 합니다.
이 화학성분은
피부에 닫는 제품에 사용
금지 성분이라고 하는데요,
소량만 사용해도 천식및 가려움증
유발시키고, 호흡기 약화시킨다고 합니다.
호흡기가 약화되면 뭐다!?
코로나가 사랑하는 호흡기 환경이다!
굳이 마스크 소독제를
구매하시려면,
반드시 에탄올만 사용한 제품을
구매하라고 뉴스에 나왔습니다.
성분 앞글자에 "차아" 이거 들어가면
구매하지 마세요!!
반드시 에탄올만
사용한 제품을 사용해주세요~!
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