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감자껍질은
그냥 먹어도 될까요?
정답은 이겁니다.
[ 생감자는 껍질채 먹으면 안되요! ]
[ 익힌 감자도 되도록이면 ~ 껍질 먹지 마세요 ]
감자 껍질은 솔라닌
이라는 독성 물질이
들어있어요.
감자싹에 들어있는
솔라닌 하고 같아요!
그래서 감자 껍질은
되되록 안먹는게
좋습니다~!
특히 감자 껍질은
생으로는 아예 먹지 마셈!
감자싹 보다는 적어도
솔라닌이 꽤나 있어서
설사 뿜뿜 합니다.
그러나 익히면
조금은 달라집니다.
여기저기서
알아본 바에 의하면.....
찐 감자나 튀긴 감자~!
익혀서 조리한 감자
정도에 한해서......
한알 정도는 껍질까지
먹어도, 신체에 별 문제
없다고 하네요.
개인적인 경험으로도
익힌 감자 껍질 3개
이상 먹어도~
그다지 별 문제는
없었습니다.
광고도 한번씩만 눌러주시면 감사드리겠습니다~!
매일매일 익힌 감자
껍질을 먹는다면.....
이건 좀.....
되도록 안드시는게
좋다고 생각합니다!
그러나!
익힌 감자껍질을
어쩌다가 한번쯤!
그마저도 한알 정도
먹는거라면.....
그다지 큰 문제는
없다고 보셔도 됩니다.
그래도 되도록
껍질 까서 드십시오!
광고 한번씩 눌려주시면 정말 감사드리겠습니다~!
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